CANICULE
Quelques conseils en cas de fortes chaleurs : boire régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif, se rafraîchir au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour, manger en quantité suffisante et ne pas boire d'alcool, éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais, éviter les efforts physiques, maintenir le logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s'il fait plus frais), penser à donner régulièrement des nouvelles aux proches et, dès que nécessaire, oser demander de l'aide. « Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, les inciter à s'inscrire sur la liste mise à leur disposition à la mairie afin de recevoir de l'aide de bénévoles, et, pendant une vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement ».
La plateforme téléphonique Canicule info service vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe de 9 heures à 19 heures) afin de vous informez sur les recommandations sanitaire à suivre en cette période.
Trois conseils pour éviter le "coup de chaud" : cliquez ici
